Das Thema dieses Buches nimmt für die Ausbildung und spätere Tätigkeit von Beratern Seelsorgern und Therapeuten eine zentrale Bedeutung ein. Gleichzeitig ist es für alle täglichen Begegnungen wichtig, denn sobald Menschen sich begegnen und miteinander kommunizieren prallen verschiedene Sichtweisen aufeinander.
Achtsamkeit ist eine Stressbewältigungsmethode, die es ermöglicht, Körpersignale, die durch Stress ausgelöst werden, bewusst wahrzunehmen und mit ihnen umzugehen.
Wer kann es sich leisten, schwach zu sein? Die Autorinnen und Autoren in diesem Lesebuch haben persönliche Erlebnisse und beispielhafte Geschichten zu diesem Thema zusammengetragen.
Ein schlüssiges Konzept zur Suchtprävention, das auch gesellschaftliche Ursachen mit einbezieht. Dem Autor geht es für die therapeutische Praxis vor allem um die Rückgewinnung von Ich-Kompetenz und damit von Handlungsfähigkeit der Betroffenen.